álomalak

A legjobb formában a Nagy Napon: fogyási tippek, amiket közösen is csinálhattok
Ma már egyáltalán nem csak a menyasszonyok érzik úgy, hogy az esküvőn a legjobb formájukat kell hozniuk. A vőlegények egyre gyakrabban csatlakoznak a kihíváshoz. Készüljetek egyszerre a Nagy Napra így is: mutatjuk, mire figyeljetek. Legyenek reálisak a célok Célok nélkül…
Álomalak az álomesküvőhöz – Hozd magad formába Gelencsér Tímeával
Az Exatlon Hungary bajnokok csapatát erősítő szépségkirálynő rengeteg edzéssel és szigorú étrenddel készült a kihívásra. Most a kedvenc gyakorlatait mutatja be, melyekkel te is könnyedén formába tudod hozni magad a Nagy napra. Az első két gyakorlat nagyon hasznos, ha sellőtípusú,…
Lefogynál az esküvőre? Mutatjuk, hogyan! – A nagy menyasszonyi fogyásterv
Nem csak az élsportban fontos a formaidőzítés: amikor életed legszebb és legfontosabb napja közeleg, biztosan te is a csúcson szeretnél lenni. Okos edzéssel és táplálkozással könnyedén elérheted! Persze az sem mindegy, hogy mi a cél, és mennyit kell érte dolgoznod.…