edzésformák

Alakformálás esküvő előtt hatékonyan, hogy tökéletesen álljon rajtad álmaid ruhája
Egyre közeledik az esküvő dátuma, de az izgatott várakozást gyakran beárnyékolja az időhiány felett érzett stressz és a sok, részletekben felfedezett vélt vagy valós tökéletlenség. Ezt a gondolkodásmódot nyomás alatt önmagunkra is hajlamosak vagyunk kiterjeszteni – rengeteg menyasszony van, aki…
Menyasszony csúcsformában – a legjobb edzésmegoldások a crossfittől a hot jógáig
A Nagy Nap egyre közeledik, és még nem érted el a csúcsformát? Próbáld ki a legjobb edzéseket, és még élvezni is fogod az utat, ami a tökéletes alak és menyasszonyi ruha felé vezet! Nem tudod, mi lenne számodra az ideális…