életmódváltás

Esküvő előtti életmódváltás, hogy top formában lehess az oltárnál – A KATUSFOOD termékcsaláddal mindez gyerekjáték lesz
Katus Attila neve nem csak azoknak csenghet ismerősen, akiknek eddig is meglehetősen fontos szerepet töltött be az életében a mozgás és az egészséges táplálkozás. Harminc éves életmódtanácsadói és sportszakemberi múltjával alkotta meg a KATUSFOOD termékcsaládot, ami egyszerre szólítja meg az…
Edd magad fittre az esküvőig! – Holik Mariann életmód és táplálkozás tanácsadó tippjei
A mozgásszegény életmód és a rendszertelen étkezés az évek során kellemetlen plusz kilók formájában mutatkozott meg Holik Mariann életében. Akkor döntött úgy, hogy teljes életmódváltásba fog. Beleásta magát az egészségtudatos receptek világába, száműzte étrendjéből a nassolnivalókat, a cukrot és a…