Geszler Dorottya

Hozd magad csúcsformába: PILATES-percek Geszler Dorottyával
Ez a pilates a szárazföldi gyakorlatok vízi változata, a vízi gimnasztika elemeivel színesítve, mely nemcsak, hogy kíméli az ízületeket, és keményen megdolgoztatja a mélyizmokat, de az edzések is sokkal vidámabb hangulatban zajlanak! A soron következő mozdulatok ismerősek lehetnek azoknak, akik…