pilates

Emiatt fogynak a legnagyobb sztárok: hatékony és gyors fogyás esküvő előtt, nem csak menyasszonyoknak
Titkon minden menyasszony arra vágyik, hogy plusz kilók nélkül, tökéletes formában vonulhasson az oltárhoz.  A fogyás esküvő előtt okozhat egy kis fejtörést, de nem nálunk! Ha egy kis inspirációra szomjazol a fogyásban, lesd el a legnagyobb sztárok bevált módszereit! Fogyás…
Hozd magad csúcsformába: PILATES-percek Geszler Dorottyával
Ez a pilates a szárazföldi gyakorlatok vízi változata, a vízi gimnasztika elemeivel színesítve, mely nemcsak, hogy kíméli az ízületeket, és keményen megdolgoztatja a mélyizmokat, de az edzések is sokkal vidámabb hangulatban zajlanak! A soron következő mozdulatok ismerősek lehetnek azoknak, akik…